スポンサーサイト

--------

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

 筋肉痛

2009-11-27

月曜日から筋肉痛
なんで

ROCKBEAR杯の時GO君にお借りしたやじるし

s-2009-11-27.jpg

ビデオの映像に従って運動し、
7日間の減量プログラムを消化するという、
短期集中型のエクササイズである。
普段、運動から遠ざかっている人には過酷である反面、
正しく実行できれば激しい有酸素運動により、
エクササイズ効果を期待できるプログラムである。
効果には個人差がある。あっかんべー
続くだろうか????? GO君しばらく拝借いたしますm(__)m

theme : まったり空間日記
genre : 日記

Trackback

コメントの投稿

非公開コメント

No title

夫婦で、ガンバ!
三日坊主???

どうぞです。いつまでもです~。
私にゃムリなので…
頑張って、腹筋割ってください。

Re:夫婦で、ガンバ!

>法悦さん

はいよ(*^^)vありがとう

Re: いつまでもです~。

>GOくん

ありがとうございます!
効果が出るまで?!
腹筋???現在の所腹筋なるものがないのですが・・・
割れるでしょうか???(^^ゞ
プロフィール

cynthia

Author:cynthia

愛する旦那様&
愛息子犬POOHウッドストック
犬連れで車旅やキャンプ
楽しんでますなかよし
CYNTHIA❤DX
寝る事!食べる事!
お酒が大好き!
(だからDXです)

FC2ブログランキング

犬ランキング参加中アップロードファイル

 

いつも下矢印クリックありがとうびっくりマーク☆

 

カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
RSSリンクの表示
検索フォーム
犬連れ旅
くるま旅
CATEGORY
焼酎BOX
焼酎記事 だよハート
ブロとも申請フォーム
チューリップこの人とブロともになるピース
QRコード
QR
月別アーカイブ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。