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 タジンで無水調理

2010-01-17

昨夜は早速タジン鍋を使いましたハート

白菜ともやし…その上に豚肉をきれいに並べ
s-2010-01-17-1.jpg

エビも入れて
s-2010-01-17-2.jpg

蓋をして弱火で・・・
s-2010-01-17-3.jpg
jumee☆excite1a


うまく出来たかなjumee☆excite2
矢印矢印矢印

やがて鍋とふたの間のふちの部分に水がたまってきます。
s-2010-01-17-4.jpg

そして・・・
s-2010-01-17-5.jpg
完成
食材そのものの旨味、
栄養を逃がさないとともに、
ダイエット効果も!?


theme : まったりグルメ
genre : グルメ

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No title

痩せたら教えてね(^_-)-☆

Re: 痩せたら・・・

> cheeseさん

(v≧∇≦)ノ[。+:゚+了解+゚:+。] ・・・いい報告が出来ればいいのですが・・・

ヘルシーな物も量が・・・ε=(・д・`*)ハァ… 食べすぎる~
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cynthia

Author:cynthia

愛する旦那様&
愛息子犬POOHウッドストック
犬連れで車旅やキャンプ
楽しんでますなかよし
CYNTHIA❤DX
寝る事!食べる事!
お酒が大好き!
(だからDXです)

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